中年男人“憋醒”要警惕　

　新近有调查研究发现：很多男士步入中年后，即使每天已睡足八小时，仍感到非常疲倦，注意力无法集中，记忆力明显减退，总觉得睡不够，有时甚至会头痛，吃很多的补药也无济于事。这正是典型的阻塞性呼吸睡眠低通气综合症（OSAHS）的表现。　

　阻塞性呼吸睡眠低通气综合症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯人士。患者在睡眠时，会因各种原因导致上呼吸道无气流通过，不能呼吸而引致暂时窒息或呼吸暂停，并常从睡梦中被憋醒过来。类似情况在一晚间可以发生数十次，而患者却不自知。因为每次窒息至醒来的时间只有10至20秒，患者可能没有察觉。由于不能完全进入睡眠状态，大脑得不到充分的修整，所以即使睡足十小时，也还是觉得累。

武警北京总队第二医院鼾症治疗中心专家指出：睡眠质量质量不高对健康的损害是隐形的，慢性的，长期的。由于脑部长期处于缺氧状态，除上述的一些症状外，患者还会出现反应迟钝，对开车的人来说这是一个交通隐患，患者会情绪不稳定，易怒，烦躁，进而出现失眠、甚至阳萎。缺氧会使血粘度增高，更可能引起高血压、心跳异常，若心肺机能受到破坏，酿成中风、心脏病以至猝死。原来就有心血管疾病的患者，症状也会因之而加重。

武警北京总队第二医院治疗中心专家通过呼吸睡眠监测系统，可对疑有阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合症的患者进行检查，这种检查方法也是美国睡眠医学会所推荐的，是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合症的“金标准”。患者只需在睡眠区睡上一晚，就能确诊，并可判断其严重程度，这项检查既无创伤也无副作用，患者都很乐意接受。

睡眠呼吸暂停综合征的发病率

据美国流行病学调查初步估计，40岁以上男性的患病率为1.24％，Fairbanks 称，30～35岁的人群中，有20％男性和5％女性打鼾；60岁左右者，则有60％男性和40％女性打鼾；肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍；严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较，前者和高血压的可能性更多，且往往发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停。

总之，鼾症可发生于任何年龄，甚至婴儿和儿童，男女均可发病，但多见于40岁以上男性；女性则多见于绝经后，其病情多较男性为轻。少数病时可有家族史。