嗓子有点痒 小心得咽炎

刷牙的时候老是有一种想吐的感觉，而且老是干咳，这可把北京的林老师给急坏了。据专家介绍，随着天气的逐步变冷，近日慢性咽炎患者出现症状加重的情况也逐渐增多。

据福建省立医院的叶青医学博士介绍，慢性炎症多为急性咽炎反复发作转为慢性，或是各种鼻病，或慢性扁桃体炎，牙病等影响所致。也可因为烟酒过度、粉尘刺激、喜食刺激性食物等。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、干燥、干咳或痰多不易咳净，刷牙漱口时易恶心作呕等。

冬天天气比较冷，许多人都会把门窗关得很紧，而且喜欢食用火锅等比较刺激的东西，因此病人出现增多，叶博士建议：慢性咽炎患者应保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。

生炉取暖的家庭，可在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。少食煎炒和有刺激性的食物，戒烟、避免饮酒过度，注意口腔卫生以及锻炼身体是预防慢性咽炎的关键。注意休息，避免过度疲劳。

在发病初期可用盐水漱口来减轻症状。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用生理盐水０．９％做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用３％浓盐水漱口５至６次，能起到消炎杀菌的效果。必要时，应立即寻求主任的帮助。