感冒嗓子疼吃什么菜好，感冒嗓子疼不能吃什么，感冒嗓子疼能鱼吗

●患者性别：女

●患者年龄：33

●详细病情及咨询目的：感冒嗓子疼吃什么菜好，感冒嗓子疼不能吃什么，感冒嗓子疼能鱼吗

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感冒嗓子疼吃什么菜好，感冒嗓子疼不能吃什么，感冒嗓子疼能鱼吗

感冒一般不能吃腥的食物,不只是鱼,其它腥的一般也不要吃,比如鸡蛋啊,哎,感冒最好戒口啦!

感冒嗓子疼不适合吃什么食物或东西

忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

忌食生冷瓜果及冷饮。

忌食油腻，荤腥，粘滞，酸腥，滋补甘甜食品;

忌食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;

忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

感冒嗓子疼不能吃什么食物或东西

忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

忌食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

忌吃花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌食补品

有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

感冒嗓子疼吃什么菜

一、杏仁粥

主辅配料，党参30克，杏仁10克，桑白皮10克，牛乳200毫升，大枣7枚，生姜6克，粳米50克。

杏仁粥的制作方法

1.先将杏仁浸去皮尖，细研，后入牛乳搅和滤取杏仁乳汁

2.另煎党参、桑皮、姜、枣，去渣澄清；后下米煮粥，将熟时调入杏仁乳汁，稍煮即成。

杏仁粥的功效作用

益气清肺，止咳化痰。

杏仁粥适宜的病症

每日1剂，可常食。

二、二子粥

主辅配料，炒白芥子6克，炒萝卜子9克，橘皮6克，炙甘草6克。

二子粥的制作方法

以上四种原料同入锅中煎煮30分钟，去渣取汁。

二子粥的功效作用

行气止咳，温化痰饮。

二子粥适宜的病症

每日1剂，早晚温服，连用5日。

三、杏仁薄荷粥

主辅配料，杏仁30克，鲜薄荷10克，粳米50克。

杏仁薄荷粥的制作方法

将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。

杏仁薄荷粥的功效作用

宣肺散寒，化痰平喘。

杏仁薄荷粥适宜的病症

早晚服食。

四、海带绿豆粥

主辅配料，海带、绿豆、小米各适量。

海带绿豆粥的制作方法

海带、绿豆、小米共煮成粥，加红糖调味。

海带绿豆粥的功效作用

化痰软坚散结。

海带绿豆粥适宜的病症

作早晚餐服食。

五、陈皮茯苓粥

主辅配料，陈皮10克、茯苓10克，粳米100克。

陈皮茯苓粥的制作方法

将陈皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，与粳米同煮为粥。

陈皮茯苓粥的功效作用

健脾燥湿，化痰祛脂。

陈皮茯苓粥适宜的病症

作早晚餐食用。

六、枇杷叶粥

主辅配料，枇杷叶约15克(鲜60克)，粳米约100克，冰糖少许。

枇杷叶粥的制作方法

先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后人冰糖成稀薄粥。

枇杷叶粥的功效作用

清肺、化痰、止咳、降气。

枇杷叶粥适宜的病症

适宜于肺热咳嗽、咳吐黄色浓性痰或咳血、衄血以及胃热呕吐呃逆等。

七、橘皮粥

主辅配料，橘皮20克(鲜橘皮30克)，粳米100克。

橘皮粥的制作方法

先将橘皮煎取药汁、去渣，然后加入粳米煮熟。或将橘皮晒干，研为细末，每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。

橘皮粥的功效作用

顺气健胃，化痰止咳。

橘皮粥适宜的病症

适宜于脾胃气滞、脘腹胀满，消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽多痰、胸膈满闷等症。

八、百合粥

主辅配料，百合60克，大米250克，白糖100克。

百合粥的制作方法

大米，百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。

百合粥的功效作用

润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症。